Trang chủ >
Sản phẩm công nghệ 4.0 >
Kê cổ tay silicon hình thú, chống nhức mỏi cho người thường xuyên dùng máy tính

Kê cổ tay silicon hình thú, chống nhức mỏi cho người thường xuyên dùng máy tính

Đau lưng, thoái hoá cột sống, thị lực giảm, thừa cân, bệnh hô hấp... chưa phải là tất cả hậu quả của việc làm việc quá nhiều trước máy tính hay trong môi trường máy lạnh của dân văn phòng. Thời gian gần đây, nhiều người bắt đầu nhận thức thêm căn bệnh có tên gọi Hội chứng ống cổ tay, vô cùng ảnh hưởng đến sức khoẻ. Và có lẽ vì thế mà dụng cụ kê cổ tay silicon bắt đầu được dân công sở săn lùng ráo riết.

Bây giờ, hãy cùng Vi tính Võ Minh điểm qua căn bệnh nói trên và các biện pháp hạn chế hữu ích các bạn nhé.

I. Hội chứng ống cổ tay là gì?
Mặc dù không còn xa lạ nhưng hội chứng này chỉ mới được biết đến nhiều trong vòng 2 năm trở lại đây. Hội chứng này thường gặp ở những người sử dụng máy tính, thao tác với chuột thường xuyên mà không trang bị vật dụng nâng đỡ cổ tay phù hợp. Đặc biệt, đa số các trường hợp thường rơi vào tay thuận (tay sử dụng chuột).

Kê cổ tay silicon hình thú

Khi bị hội chứng ống cổ tay, nếu nhẹ, bạn sẽ chỉ cảm thấy nhức mỏi cổ tay nhưng nếu nặng hơn, cơn đau có thể lan toả từ ngón trỏ hoặc ngón đeo nhẫn đến lòng bàn tay và cổ tay, gây cảm giác tê nhức, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm.

II. Làm sao để hạn chế hội chứng ống cổ tay?

Để hạn chế hội chứng ống cổ tay thì cách thiết thực nhất vẫn là hạn chế sử dụng máy tính tuy nhiên điều này là không khả thi với dân văn phòng. Vì vậy, vi tính Võ Minh xin gửi đến bạn các bài tập cổ tay đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay hôm nay:

Kê cổ tay silicon hình thú

1. Cứ mỗi 3 giờ làm việc hãy để đôi tay được nghỉ ngơi 20 phút

Thời gian nghỉ là rất quan trọng để cổ tay có thể “phục hồi”. Nếu bạn đã liên tục thao tác với máy tính, hãy cài đặt một chế độ nhắc nhở, cứ mỗi 3 giờ nên ngừng hoạt động khoảng 20 phút.

2. Thực hiện các bài tập cho cổ tay

Khi có thời gian nghỉ, bạn nên tranh thủ thực hiện một số bài tập cho cổ tay như:

Đan hai bàn tay lại với nhau, xoay tròn cổ tay từ trái sang phải trong vòng 60 giây rồi xoay theo chiều ngược lại.

Tiếp theo, bạn hãy mở rộng lòng bàn tay sao cho có độ căng nhất định rồi nắm lại thành nắm đấm, liên tục như vậy 15 lần cho mỗi bên.

Một bài tập khác cũng được áp dụng khá nhiều để tăng cường sức khoẻ cho cổ tay được dân tập gym tiết lộ và bạn có thể áp dụng ngay tại bàn làm việc mà không cần thêm bất kỳ dụng cụ hỗ trợ nào được gọi là thao tác giãn cổ tay.

Bạn hãy duỗi thẳng một cánh tay về phía trước sao cho lòng bàn tay ngửa lên. Sau đó, dùng bàn tay còn lại, tạo một lực nhẹ hoặc vừa phải gập lòng bàn tay đang ngửa lên kia xuống mà không xoay chuyển cổ tay, giữ tư thế đó khoảng 30 giây cho mỗi bên.
Hình minh hoạ cho thao tác giãn cổ tay

3. Sử dụng lót cổ tay Silicon

Dẫu biết rằng nghỉ ngơi giữa giờ và thực hiện những động tác thư giãn là vô cùng cần thiết cho cổ tay nhưng đôi khi chúng ta lại rơi vào những hoàn cảnh thật khó mà nghỉ được như deadline cận kề, áp lực giải quyết công việc, tốc độ cần hoàn thiện của các vă bản...

Vậy nên với nhiều người, dù nhận thức được tác hại vẫn không thể phòng tránh. Trong trường hợp này, bạn nên liên hệ với Võ Minh để mua ngay cho mình một dụng cụ lót kê cổ tay chất liệu silicon “thần thánh”.

Miếng lót kê cổ tay silicon hình thú - bền bỉ, gọn nhẹ và an toàn
Khi tìm kiếm các sản phẩm kê cổ tay chống mỏi, bạn chắc chắn không thể bỏ qua chất liệu silicon bởi nó sẽ mang lại cảm giác mềm mại, có tính đàn hồi cao và vô cùng bền bỉ, sử dụng lâu dài lại gọn nhẹ, không hề chiếm không gian và cực kỳ an toàn.

Kê cổ tay silicon hình thú

Các miếng lót kê cổ tay Silicon sẽ đảm nhận vai trò như một người trợ lý thầm lặng, nâng niu cổ tay, giúp điều chỉnh tư thế bàn tay khi sử dụng chuột, giảm áp lực lên các xương cổ tay, giúp việc thao tác với máy tính trở nên dễ dàng hơn.

Đa số dân văn phòng đều cảm nhận được hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 ngày sử dụng và biến nó thành vật bất ly thân nơi công sở hoặc khi đi công tác.

lót kê cổ tay Silicon chất lượng

Muốn mua một miếng lót kê cổ tay Silicon chất lượng, bạn có thể cảm nhận rõ nét nhất bằng cách quan sát bề ngoài và cầm nắm để kiểm tra tính đàn hồi của sản phẩm. Nếu sản phẩm vẫn luôn quay trở về hình dáng ban đầu bất kể bạn cầm nắm như thế nào thì đó chính là một sản phẩm tốt.

Kê cổ tay silicon hình thú

Trên thị trường hiện nay, miếng lót kê cổ tay có rất nhiều mẫu mã khác nhau nhưng được săn lùng nhiều nhất chính là các loại có kiểu dáng các con vật đáng yêu, phản quang như sản phẩm mà Võ Minh cung cấp.

Với sản phẩm này, Võ Minh xin cam kết chất lượng đi kèm với chi phí tốt nhất, chỉ 70,000 đồng với độ bền lên đến 5 năm.

Xem thêm:

Đệm lót Silicon chống mỏi cổ tay dành cho Nhân Viên Văn Phòng

Thú kê tay độc đáo bằng silicon

Miếng lót chuột kê tay: Món quà thiết thực cho dân văn phòng